Skocz do treści
Okiem pięściarza o boksie
miesięczne-prowadzenie-treningowo-żywieniowe
  • Home
  • Filmy
  • Analizy walk
  • Galeria
  • O boksie lekkim piórem
  • O mnie
  • Social media
    • Instagram
    • Facebook
    • YouTube
    • patronite – wsparcie
  • Sklep
  • Moje konto
Koszyk 0
Okiem pięściarza o boksie
miesięczne-prowadzenie-treningowo-żywieniowe
  • Home
  • Filmy
  • Analizy walk
  • Galeria
  • O boksie lekkim piórem
  • O mnie
  • Social media
    • Instagram
    • Facebook
    • YouTube
    • patronite – wsparcie
  • Sklep
wymagaj

Wymagaj – czyli jak przestać obwiniać a zacząć działać

  • by Tomasz Piotrowski
  • 14 czerwca 202014 czerwca 2020

Wymagaj od siebie. To takie proste, a zarazem trudne. Wymagamy od innych, zawsze mamy do nich jakieś pretensje, lecz względem siebie jesteśmy pobłażliwi do tego… Czytaj więcej »Wymagaj – czyli jak przestać obwiniać a zacząć działać

Walki na gołe pięści – powrót do korzeni

  • by Tomasz Piotrowski
  • 11 czerwca 202011 czerwca 2020

Walki na gołe pięści to zdecydowanie powrót do korzeni pięściarstwa. Człowiek musiał walczyć od zawsze. W ostatnich latach naszej historii bardziej przeciwko innemu człowiekowi niż… Czytaj więcej »Walki na gołe pięści – powrót do korzeni

Mike-Tyson

Mike Tyson czyli wielki powrót legend?

  • by Tomasz Piotrowski
  • 15 maja 202015 maja 2020

Mike Tyson wyraził chęć powrotu między liny. Zaprezentował w mediach społecznościowych fragmenty swoich treningów. Widać na nich, że wciąż posiada “to coś”. Jest szybki, uderza… Czytaj więcej »Mike Tyson czyli wielki powrót legend?

Salido

Salido – jedyny, który pokonał Vasyla Łomaczenkę

  • by Tomasz Piotrowski
  • 13 maja 202013 maja 2020

Orlando Salido to meksykański pięściarz zawodowy, który zdołał wywalczyć tytuł IBF oraz WBO kategorii piórkowej. Z perspektywy czasu można jednak wysnuć śmiałą tezę, że największym… Czytaj więcej »Salido – jedyny, który pokonał Vasyla Łomaczenkę

cynk

Cynk – czyli pierwiastek o wielkiej mocy

  • by Tomasz Piotrowski
  • 7 maja 20207 maja 2020

Cynk stanowi mikroelement diety człowieka. Pierwiastek ten pełni w naszym organizmie szereg ważnych funkcji. W tym artykule postaram się przybliżyć Wam sylwetkę tego pana. Według… Czytaj więcej »Cynk – czyli pierwiastek o wielkiej mocy

Przestań-być-frajerem

Przestań być frajerem – zacznij być tym kim chcesz

  • by Tomasz Piotrowski
  • 22 kwietnia 202022 kwietnia 2020
  • 2 Komentarze

Na starcie zadaj sobie pytanie czyim jesteś frajerem? Tak dobrze widzisz i przestań przecierać oczy ze zdumienia. W tym artykule chce pokazać Ci drogę do… Czytaj więcej »Przestań być frajerem – zacznij być tym kim chcesz

różeniec-górski

Różeniec górski – czyli rhodiola rosea

  • by Tomasz Piotrowski
  • 21 kwietnia 202021 kwietnia 2020

Różeniec górski jest to gatunek rośliny należący do rodziny gruboszowatych. Występuje także w Polsce, lecz jedynie w Sudetach i Karpatach na terenie parków narodowych. Inna… Czytaj więcej »Różeniec górski – czyli rhodiola rosea

Andy-Ruiz-Jr

Andy Ruiz Jr. i Eddy Reynoso – czyli dream team

  • by Tomasz Piotrowski
  • 17 kwietnia 202017 kwietnia 2020

Andy Ruiz Jr. to pierwszy meksykański mistrz świata kategorii ciężkiej. Tytuł wywalczył sensacyjnie nokautując niepokonanego Anglika Anthony’ego Joshuę. Wiele osób uważa, że mistrzem powinien zostać… Czytaj więcej »Andy Ruiz Jr. i Eddy Reynoso – czyli dream team

trening-w-domu

Trening w domu – przetrwaj epidemie

  • by Tomasz Piotrowski
  • 16 kwietnia 202016 kwietnia 2020

W obecnych czasach jedynym rozwiązaniem na zachowanie sprawności jest trening w domu. Z tego względu na swojej grupie na Facebooku wrzuciłem dla Was darmowy plan… Czytaj więcej »Trening w domu – przetrwaj epidemie

Best-of-the-best

Best of the best – kibice chcą walk najlepszych

  • by Tomasz Piotrowski
  • 14 kwietnia 202014 kwietnia 2020

Best of the best to tytuł starego amerykańskiego filmu, w którym na turnieju sztuk walki dochodzi do konfrontacji drużyny USA z najlepszymi reprezentantami Korei. Dlaczego… Czytaj więcej »Best of the best – kibice chcą walk najlepszych

  • « Poprzednie
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 9
  • Następne »

Najnowsze wpisy

  • 7 nawyków skutecznego działania – Stephen Covey
  • Pewność siebie jako umiejętność – nikt się z nią nie rodzi
  • Mentalna masturbacja – czym jest i jak z nią walczyć?
  • Zaakceptuj swoje słabości – Poderżnij im kurwa gardło!
  • Kim jest mistrz sportu? – Boxing Factory od kulis

Najnowsze komentarze

  • Hi nice website https://google.com o Przestań być frajerem – zacznij być tym kim chcesz
  • rl o Przestań być frajerem – zacznij być tym kim chcesz
  • Tomasz Piotrowski o Rocky Boxing Night – Piotrowski vs Tymosz
  • sloth hiking team o Rocky Boxing Night – Piotrowski vs Tymosz
  • Tomasz Piotrowski o Rocky Boxing Night – Piotrowski vs Tymosz

Tagi

AJ Andy Ruiz Andy Ruiz Jr Anthony joshua boks Boks olimpijski boks zawodowy Canelo dieta boksera dieta sportowca dieta w sztukach walki Errol Spence Floyd Mayweather Joshua lekkim piórem o boksie Manny Pacquiao MB Promotion mentalność Mentalność mistrza Mike Tyson Mistrz motywacja Muhammad Ali odżywianie Pacman przyparty do lin psychologia psychologia sportu psychologia wygrywania Saul Canelo Alvarez sport sylwetki mistrzów trening trening bokserski trening dla boksera trening mentalny trening pod sztuki walki trening siłowy trening w plenerze Tyson Tyson Fury waga ciężka WBC Wilder wywiad

Archiwa

  • Luty 2021 (1)
  • Styczeń 2021 (2)
  • Grudzień 2020 (2)
  • Październik 2020 (1)
  • Lipiec 2020 (2)
  • Czerwiec 2020 (4)
  • Maj 2020 (3)
  • Kwiecień 2020 (10)
  • Marzec 2020 (11)
  • Luty 2020 (5)
  • Styczeń 2020 (13)
  • Grudzień 2019 (19)
  • Listopad 2019 (11)