Finał WBSS w końcu został ogłoszony. Są to jednak jeszcze nieoficjalne informacje. Możemy natomiast spodziewać się, że do walki dojdzie 21 marca na gali organizowanej… Czytaj więcej »Finał WBSS w kategorii junior ciężkiej – Briedis vs Dorticos
Przygotowanie motoryczne w sztukach walki stanowi bardzo ważny element treningu. Miałem niedawno przyjemność przeprowadzić wywiad z moim trenerem Michałem Tkaczem. Michał odpowiada za właśnie za… Czytaj więcej »Przygotowanie motoryczne w sztukach walki
Według doniesień światowych mediów Adam Kownacki jest bliski podpisania kontraktu na walkę z Dominikiem Breazealem. Dobrze nam znany Amerykanin, z walki z Izu, będzie ciekawym… Czytaj więcej »Adam Kownacki bliski walki z Dominikiem Breazealem
Zapraszam Was na wywiad, który zapoczątkuje nową serię artykułów na blogu. Tym razem w krzyżowym ogniu pytań, przyparty do lin znalazł się Michał Bołoz. Nowosądecki… Czytaj więcej »Michał Bołoz przyparty do lin – w krzyżowym ogniu pytań
Trening mentalny to coś więcej niż zwykłe ćwiczenia skierowane na programowanie własnego umysłu. To sposób na wyprzedzenie konkurencji praktycznie w każdej dziedzinie życia.
Nowy rok to nowe postanowienia. Wielu młodych ludzi chciałoby spróbować zacząć przygodę z pięściarstwem. Tutaj jednak pojawia się kwestia sprzeciwu rodziny. Pytanie brzmi jak przekonać… Czytaj więcej »Jak przekonać rodziców do treningów boksu?
Z tego artykułu dowiecie się jakie ćwiczenia siłowe wykonywać pod-\ sporty walki.
Trening kettlebells dla pięściarzy to idealne rozwiązanie, które wpłynie na siłę, moc oraz dynamikę. Poznaj najlepsze ćwiczenia.
kto zasłużył na miano zawodnika dekady? Który nokaut był najbardziej druzgocący? Dowiecie się tego z poniższego artykułu!
Bokserskie podsumowanie roku 2019 czas zacząć. Zwłaszcza, że większość najważniejszych ekspertów już pokazała swoje rankingi. W filmie powyżej prezentuje moją opinię na temat tego kto… Czytaj więcej »Bokserskie podsumowanie roku 2019