Pasja jest czymś co pozwala człowiekowi wznieść się ponad przeciętność. Bez niej nie można być w pełni spełnionym i usatysfakcjonowanym z tego w jaki sposób… Czytaj więcej »Pasja nie idzie w parze z wiedzą kiedy zejść ze sceny
Roy Jones Jr. to nie wątpliwie geniusz boksu, który rodzi się rzadziej niż raz na pokolenie. Prawda jest taka, że był to wyjątkowy pięściarz, który… Czytaj więcej »Roy Jones Jr. – geniusz, który nie wiedział kiedy odejść
W czasach kwarantanny każdy szuka zajęcia, które pozwoli mu nieco odciąć się od rzeczywistości. Ja wpadłem na pomysł aby zrobić sobie fit deser. Jestem łasuchem… Czytaj więcej »Kulki mocy bez pieczenia – fit deser
Trening w domu może być efektywny i przyjemny. Ważne jest jednak abyście nie popełniali tych kilku powszechnych błędów, które najczęściej niwelują wszelkie efekty i odbierają… Czytaj więcej »Trening w domu – tych błędów nie popełniaj!
Ranking największych puncherów według Magazynu The Ring zwanego także Biblią Boksu zawiera aż 100 nazwisk. My skupimy się jednak wyłącznie na pierwszej dziesiątce rankingu, która… Czytaj więcej »Ranking największych puncherów w boksie
W naszym kraju jest coraz gorzej. Niestety koronawirus szerzy się w szybkim tempie. Obecnie stwierdzono 774 przypadki skażenia wirusem i 9 ofiar śmiertelnych. W związku… Czytaj więcej »Koronawirus vs społeczeństwo | Toczymy nierówną walkę
Biorąc pod uwage obecną sytuację niestety mamy pozamykane wszystkie siłownie oraz kluby bokserskie. Z tego względu postanowiłem rozpisać dla Was trening w domu, który będziecie… Czytaj więcej »Trening w domu – #zostańwdomu
Roger Mayweather urodził się 24 kwietnia 1961 roku w Grand Rapids. Karierę profesjonalnego pięściarza rozpoczął w wieku 20 lat. Dysponował doskonałymi warunkami fizycznymi, a także… Czytaj więcej »Roger Mayweather – Black Mamba
Stawy i problemy z nimi związane są niestety powszechne. Coraz częściej spotkać można osoby z kontuzjami stawów. Bóle nie są jednak, tak jak kiedyś, kojarzone… Czytaj więcej »Stawy – jak o nie zadbać aby uniknąć kontuzji?
Motywacja to magiczne słowo, ale czym ona jest i co oznacza dla każdego z nas?Zdarzyło się wam obudzić rano i nie mieć ochoty wstać z… Czytaj więcej »Motywacja na trening – jak zacząć gdy brakuje ci chęci?